Você se sente motivado?

A maioria dos profissionais trabalham em busca de bons resultados, independentemente de quais sejam. Para termos energia e motivação para nos levantarmos todos os dias e ir para o trabalho, precisamos crer que aquilo que fazemos impacta positivamente a empresa, o ambiente no qual estamos inseridos e os companheiros de trabalho. Um profissional que sabe de onde extrair sua própria motivação também encontra alternativas mais assertivas perante a desafios e possíveis atropelos.

automotivação permite realizar as tarefas com qualidade, inovar, relacionar-se bem com colegas e superiores, focar de forma assertiva no trabalho e entregar, com eficiência e agilidade, as solicitações. Neste sentido, a automotivação e o entusiasmo ao realizar um trabalho são indispensáveis a todo profissional. Este estímulo, independente dos fatores externos, é o que faz toda a diferença em seus resultados. Com este apoio, mesmo passando por situações adversas, é possível ter forças motivadoras para cumprir, com qualidade e efetividade, suas tarefas, engajar-se na realização destas e a manter um ambiente agradável.

Mas na prática, como uma pessoa pode se automotivar para o trabalho?

1. Mantenha o Foco: mesmo que problemas externos queiram interferir no seu trabalho, mantenha o foco em realizar suas tarefas. É importante evitar conversas em momentos inapropriados, permanecer conectado em redes sociais por um tempo prolongado, procrastinar durante o expediente.

2. Defina Metas Realistas: para alcançar seus resultados efetivamente é preciso definir metas que realmente são possíveis de alcançar. Isso possibilita acompanhar seu desenvolvimento e não desanimar se algo der errado.

3. Invista em aprimoramento: quanto mais recursos  intelectuais, técnicos e comportamentais você tiver, mais preparado estará para realizar seu trabalho e alcançar reconhecimento. Faça cursos, mantenha-se atualizado e busque evolução contínua. Desenvolva habilidades profissionais que contribuirão positivamente com a sua carreira.

4. Cultive bons relacionamentos: ter um bom relacionamento interpessoal com colegas e superiores no trabalho favorece o bom desenvolvimento de suas competências e ajuda na harmonia do ambiente. Portanto, seja gentil e cortês com as pessoas que te cercam. Diga “bom dia” com sinceridade e entusiasmo. Ofereça ajuda quando for preciso. Pequenas gentilezas podem mudar significativamente o seu dia e daqueles que te cercam.

5. Aproveite o tempo livre: descanse; relaxe, saia e divirta-se com sua família, namorado (a) e seus amigos. Este tempo para você é essencial para que você encontre seu equilíbrio.

6. Escolha sua frase de motivação: existem frases que tocam o seu interior, frases que te trazem lições importantes para que você lide com as situações do seu cotidiano. Dentre as suas frases preferidas, escolha aquela que renova as suas esperanças em dias melhores, que te inspira a tomar decisões sensatas e atitudes positivas. Faça desta frase a sua frase motivacional e lembre-se sempre dela quando você precisar se motivar.

Gostou da publicação? Ela te ajudou de alguma maneira? Caso a resposta seja afirmativa, você pode receber semanalmente em seu e-mail! Para assinar nossa newsletter, basta se cadastrar aqui.

Fonte: IBC

Deixe uma resposta